A cafeína pode ajudar nos estudos?

Final de semestre está chegando e os alunos estão sempre procurando alguma maneira de ficar acordado e ajudá-los nos estudos. Muitos correm para bebidas energéticas, porém especialistas alertam para o excesso no consumo, pois estas bebidas energéticas contem várias substancias que ao longo do tempo podem causar malefícios à saúde e poucas dessas pessoas sabem que o único ingrediente presente nestas bebidas que realmente as fazem ficar acordados é a cafeína.

Aqui fazemos uma pergunta: A cafeína boa ou ruim para as suas sessões de estudo? Vamos dar uma olhada em algumas das informações sobre essa substância para ver como isso afeta o seu estudo.

A cafeína age de forma diferente em cada pessoa.

Apesar do seu desacordo sobre seus efeitos em longo prazo, muitos especialistas em saúde reconhecem que as pessoas reagem de forma diferente à cafeína.

Para alguns, ele ajuda a mantê-los conscientes e se concentrar em uma tarefa. Para outros, dá-lhes longas rajadas de energia que ajudam nos exercícios físicos porém interrompem os seus hábitos regulares como dormir.

Você pode descobrir como você é afetado pela cafeína. Para descobrir se você deve usá-lo para estudar, Tente consumir cafeína e preste a atenção em suas reações. Se você achar que você se concentrar melhor em seu estudo depois de certa quantidade de cafeína, você pode ser o tipo de aluno que ela ajuda.

Efeitos da cafeína mudam conforme a quantidade.

Como a seção anterior mencionou, a cafeína pode ser boa para alguns, mas quantidades maiores pode ser um problema.

Especialistas dizem que uma quantidade diária de 420mg é saudável e não levanta quaisquer ameaças para a saúde. Mas se você ingerir mais do que isso, você pode encontrar alguns problemas como a não conseguir dormir ou sentir-se nervoso e inquieto. Obter estes efeitos secundários irá impactar negativamente o seu estudo como você vai se distrair com a forma de atuação de seu corpo ao invés de se concentrar em seus estudos acadêmicos.

Para conseguir se concentrar nos estudos sem ter qualquer tipo de problema, seja com substancias estranhas no produto ou pela quantidade elevada de cafeína, vai de Vivamil!

Vivamil contém 210mg de cafeína pura. Ou seja, 2 ½ vezes mais potente que os energéticos tradicionais em uma quantidade segura de cafeína que vai te manter alerta e concentrado por muito mais tempo.

O tempo de ação do Vivamil no organismo pode durar até 5 horas e começando em 10 minutos após a ingestão do produto.

Ideal para que precisa estudar para o vestibular ou precisa de mais tempo para terminar os trabalhos de final de semestre! 😉