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02 fev

Engana-se quem ainda pensa que lutas são esportes dedicados somente aos homens. A cada dia cresce o número de mulheres que também busca...

02 fev

Evite lesões graves e busque orientação profissional Correr está entre as atividades físicas mais fáceis de praticar. Embora simples,...

20 jan

Levantar da cama ou dormir mais um pouco? Para muita gente, o dilema é diário. Tudo parece conspirar para que você feche os olhos novam...

13 jan

O verão chegou e, com ele, as férias e as altas temperaturas. Nessa época do ano, é muito comum que famílias inteiras e grupos de amig...

05 jan

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17 dez

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